100 Frases Essenciais para o Dia a Dia em Inglês
- Rebeca Ribeiro
- Mar 17
- 3 min read

Você já esteve naquela situação em que sabia o que queria dizer, mas as palavras simplesmente não saíam? Ou talvez já tenha ficado perdido tentando formular uma frase simples em inglês enquanto o tempo parecia desacelerar e todas as pessoas ao redor pareciam te observar?
Se sim, este artigo é para você. Aqui estão 100 frases essenciais que farão seu inglês parecer mais natural, sem precisar pensar demais. Além disso, cada frase vem acompanhada de uma transcrição fonética simplificada, para que você possa pronunciar corretamente sem precisar decorar o alfabeto fonético oficial.
Dê um print, salve e revise sempre que precisar. Seu futuro "eu" agradece.
1. Cumprimentos e Apresentações
Hi! How’s it going? – Oi! Como estão as coisas? (rái! ráuz it góuin?)
Nice to meet you! – Prazer em te conhecer! (náis tchu mít iú!)
What’s up? – E aí? (uátz âp?)
How have you been? – Como você tem estado? (ráu rév iú bin?)
I don’t think we’ve met before. – Acho que nunca nos conhecemos antes. (ái dônt think uív mét bifór.)
This is my friend, [name]. – Este(a) é meu(minha) amigo(a), [nome]. (diz iz mái frend, [name].)
It’s been a while! – Faz tempo! (its bin a uáil!)
How do you do? – Como vai? (ráu du iú dú?)
Pleased to meet you. – Prazer em te conhecer. (plízd tchu mít iú.)
2. Expressões para o Trabalho e Estudos
I have a meeting at 10 AM. – Tenho uma reunião às 10 da manhã. (ái rév a mírin at tén êi-êm.)
Let’s go over the details. – Vamos revisar os detalhes. (léts góu ôver dê ditéils.)
I need to finish this report. – Preciso terminar este relatório. (ái níid tchu fínish dhis ripórt.)
Can you send me an email? – Você pode me enviar um e-mail? (ken iú send mi an íi-meil?)
I’ll get back to you on that. – Vou te dar um retorno sobre isso. (áil guét bák tchu iú ón dhét.)
I’m running late. – Estou atrasado(a). (áim rânin lêit.)
That sounds like a great idea. – Isso parece uma ótima ideia. (dhét saundz láik a greit aí-día.)
I have a lot on my plate right now. – Estou muito ocupado(a) no momento. (ái rév a lót ón mái plêit ráit náu.)
Sorry, I didn’t catch that. – Desculpa, não entendi. (sóri, ái dídnt kétch dhét.)
3. No Restaurante ou Café
I’d like a coffee, please. – Eu gostaria de um café, por favor. (áid láik a cófi, plíiz.)
Can I have the menu, please? – Posso ver o cardápio, por favor? (ken ái rév dhê méniu, plíiz?)
What do you recommend? – O que você recomenda? (uát dchu iú récômênd?)
I’ll have the same. – Vou querer o mesmo. (áil rév dhê sêim.)
Is this dish spicy? – Esse prato é apimentado? (iz dhis dísh spáici?)
Can I get the check, please? – Pode trazer a conta, por favor? (ken ái guét dhê tchék, plíiz?)
Do you take credit cards? – Vocês aceitam cartões de crédito? (du iú teik crédit kárds?)
This is delicious! – Isso está delicioso! (dhis iz dhelíshas!)
Could you bring me some water, please? – Você poderia me trazer um pouco de água, por favor? (cúd iú bríng mi sâm uórêr, plíiz?)
4. Compras e Pagamentos
How much does this cost? – Quanto isso custa? (ráu mâtch dâz dhis cóst?)
Do you have this in another color/size? – Você tem isso em outra cor/tamanho? (du iú rév dhis in anâdhêr kólor/sáiz?)
I’m just looking, thanks. – Só estou dando uma olhada, obrigado(a). (áim djâst lúkin, thénks.)
Can I try this on? – Posso experimentar isso? (ken ái trái dhis ón?)
Do you have a discount? – Vocês têm desconto? (du iú rév a díscáunt?)
I’ll take it. – Vou levar. (áil teik it.)
Can I pay in cash/card? – Posso pagar em dinheiro/cartão? (ken ái pei in késh/kárd?)
Could I get a receipt, please? – Posso pegar a nota fiscal, por favor? (cúd ái guét a risít, plíiz?)
Isso é apenas uma amostra das frases que podem salvar você de um momento de bloqueio linguístico. Quanto mais você lê, ouve e repete, mais natural o inglês se torna.
Salve essa lista, leia em voz alta e, acima de tudo, use as frases sempre que puder. Quer uma lista específica para você? Me avise!

Rebeca Ribeiro da Silva
Fluency Expert
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